غذای کودک

سوال بسیاری از والدین این است که خوراکی های میان وعده های اصلی غذا برای کودکان مناسب

است یا خیر ؟در پاسخ به این سوال باید گفت که می توان از خوراکی های کم حجم مانند سیب و هویج

و اب میوه استفاده کرد تا علاوه بر اینکه موا طبیعی را به بدن کودک می رسانند موجب بی اشتهایی او

نیز نشوند . گاهی اوقات وقتی با فرزندتان بیرون می روید و او تقاضای یک شیرینی یا شکلات می کند

با او مخالفت نکنید زیرا گاهی اوقات این خوراکی بیشتر غذای روح کودک شما به حساب می آید البته

بهتر است اینگونه خوراکی ها بعد از ظهر یا عصر به کودک داده شود تا مانع خوردن غذای اصلی نشود

منبع :سایت همدردی